今日は久しぶりにごはんを炊いたので、お弁当にも入れました😊

作りおきしておいたブロッコリーのきんぴら、チンゲン菜の煮浸し、冷凍しておいた野菜の肉巻き。

おいしかったけど、ちょっとしょっぱいおかずが多かったかも…塩分は取りすぎないよう控えなくては。

しかし朝体重測ったら少し増えててショック…😢あまり一喜一憂しても仕方ないんですが、原因に心当たりがあまりないだけにちょっと…